賃貸トラブル

敷金がほとんど返ってきません

今回、6年住んだ賃貸マンション（家賃月額7万、敷金14万）を解約し、引越しすることになりました。不動産屋からは、「借りた家を借主に返す場合は原状回復して返して下さい。今回、クロスなどの原状回復費用として12万円かかりますので、敷金から相殺した残りの2万円しか返金出来ません」と言われました。
確かに私自身タバコを吸っていて、クロスなどはかなり汚れていました。しかしインターネットで調べたところ、長く住めば住むほど原状回復にかかる費用の負担は少なくて済むと書いてありました。
ここで質問なのですが、実際原状回復費用としてはいくらが妥当なのでしょうか。

自分で解決した場合

不動産屋と交渉したのですが、やはり原状回復費用はかかってしまうらしく、そもそも契約書にもそう書かれているとのご指摘を受け、仕方なく諦めることにしました。

得られた経済的利益：0円

ミカタに加入していた場合

不動産屋に対して敷金返還交渉をするため、弁護士に相談しました。
弁護士に内容証明郵便を作成していただき、弁護士名で送付した結果、原状回復費用を4万円まで減額することができました。

得られた経済的利益：80,000円

	弁護士報酬額	保険金支払額	依頼者負担額
法律相談料30分	5,500円	5,500円	0円
着手金・手数料	55,000円	49,500円	5,500円
報酬金等	0円	0円	0円
法律相談料・委任費用の合計	60,500円	55,000円	5,500円