【妻から離婚を切り出された】1番はじめに考えるべきこと

ある日突然、妻から離婚を切り出された。

想定もしていなく、突然の場合だと、頭が真っ白になり、どうしたらいいのかわからなくなることでしょう。

「妻はいままで俺の言うことを素直に聞いていたのに、なにがあった・・・」

「今まで愚痴ひとつこぼさなかったのになぜだ！！」

「俺は家族のために一生懸命働いていたのに。俺がなにかしたか！」

「男でも作ったのか？　俺と別れてそいつと一緒になる気なのか」

このように色々と思いを巡らせる人も多いのではないでしょうか。

人生には思いがけないことも遭遇します。

確実に言えることとして、妻から離婚を切り出された場合、妻は、あなたや現状に対し、多くの不満を抱えていることだけは間違いありません。

ここでは妻から離婚を切り出されたときに、「考えるべきこと」と「その対処法」を、一緒に考えていきたいと思います。

妻から離婚を切り出された4つの原因│妻の心理から考える。

まずは、なぜ妻が離婚を切り出したかを考える必要があります。

この離婚を切り出された原因と理由を考えることが、解決への近道になります。

1.　日頃の積み重ね

一番多いのが、不満やストレスなどの日々の積み重ねです。

家事を手伝わない、子育てに非協力的、着替えた衣類を脱ぎっぱなしなど、本人は気にもしていなかったことが積もりに積もって爆発したというパターンです。

日々の積み重ねは、あなたが思っているより根が深いと思った方がよいです。

• 家事や育児を任せっきり
• なにかお願いごとされても、「やっておく」といっていつも放置
• 散々自分のものを片付けてと妻に言われていたのに、聞き入れず片付けない
• 里帰りの時に、親の肩ばかりもって、妻の言うことを受け入れなかった
• せっかく作った食事に対して「おいしい」の一言もない
• 日常生活で「ありがとう」が全くない

上記は一例です。　そんなこと言われた覚えがないと思っても、過去に妻が何度言っても改善されないので、今はもう言わないだけかもしれません。

小さな不満が積もりに積もって爆発したということは、離婚原因としてはよくあることなのです。

2.　浮気、DV、生活費をいれない

この場合、多少なりとも自覚があると思いますが、明らかにあなたに問題がある場合です。

• 「他で遊ぶけど、自分は家庭を一番大事にしてきた」つもり。
• 「カッとなって、頭を軽くはたいただけ」
• 「自分が稼いだお金を自分で使ってなにが悪い」

という俺理論は、残念ながら、妻には一切通用しません。

また、注意したいのが、以前、浮気や手を挙げたとかしたけど、今はしていない。（今はもうやってない）

というパターンです。

残念ながらあなたの妻（世の多くの女性）は、過去に浮気をしたとか手を挙げたとかいうことを絶対に忘れません。
（たぶん一生・・）

3.　モラハラ

モラハラ（モラルハラスメント）とは、相手に対し、暴言を吐いたり、嫌みをいったり、無視したりして、言葉や態度などによる精神的な暴力のことをいいます。

モラハラをしている人は、 自分 がモラハラをしているという認識がないことが多くあります。

「自分はモラハラをしていない」と思っていても、妻から、「モラハラが耐えられない」と言われるようであれば、あなたは、モラハラをしていると判断されます。

モラハラ診断（モラハラ夫の特徴）

• 普段からトラブルやもめごとが多い
• 「妻が○○だから」と、自分の非を認めない
• 間違いをしつこく追及する　
• 外面がよい
• 急に怒ったり、やさしくなるなど、感情の起伏が激しい

妻から「モラハラ」と言われたことがある人で、上の特徴を見て、自分には当てはまらないと思った方は、かなり要注意です。

他にも、喧嘩中に妻に対して「言いたいことがあれば言ってくれ」と伝えても、相手がなにも言い返さないことが多いのは、あなたがモラハラ夫である可能性が高いといえます。

4.　妻に不倫相手がいる

男性の一定数が不倫をするように、女性も一定数、不倫をします。

そして女性の場合、男性のように「衝動的に」や「魅力的な異性がいた」から不倫をしたというより、「夫（家庭）に不満があった」から不倫をしたという可能性が高いです。　

そして、男性とは違い、女性は「本気」で不倫をする傾向にあります。

つまり、女性が不倫をするということは、残念ながら妻の気持ちが夫から離れている可能性は高いといえます。

離婚するのであれば、不倫の調査や慰謝料請求をするなどをする選択肢をとることもできますが、離婚しないとなると、なぜ妻が不倫したかという理由を考えることが先ではないでしょうか。

妻から離婚切り出されたとき時、一番はじめに考えるべきは自身の選択

離婚するしない？！自分はどうしたいのかを一度振り返る

「この先どうしていきたいのか」

まず、自分の気持ちを整理することが大事です。

自分に問いかけてみましょう。

あなたは「離婚をしたいですか？」　それとも「離婚はしたくないですか？」

自分自身の結論を出す

ここがスタート地点になります。

離婚を切り出されたとき、初期対応は非常に重要となってきます。

離婚をする 離婚をしないということに、どちらが正しいかなどと正解はありません。

のちのち後悔をしないために、最初に、自分はどうしたいのかをはっきりさせることが重要となります。

妻が離婚を切り出した真意を考える

妻は本気かどうか？

そもそも本気で離婚を望んでいるのか、そうではないのかを考える必要があります。

多くの場合、妻は、あなたの想像以上に何らかの不満を抱え、離婚のことについて時間をかけ、よく考えての発言です。

もし本気で離婚をしようと思っていなくても、離婚を切り出すことで、夫に「現状を改善してほしい」と思っていることは間違いありません。

まずは、相手が離婚を考えているのが本気かどうかを確認しましょう。

妻側の離婚の本気度チェック

なお、一般論として、世間で言われているような「良き妻」であればあるほど、離婚の本気度が高いといえるでしょう。

本気とそうでない場合の対処法

結論から言うと、対応の違いはありません。

妻が離婚を本気で考えていなければ、もちろん修復できる可能性は高いくらいです。

よっぽどのモラハラ妻でない限り、誠実に対応しましょう。

本気かどうか わからない場合でも、少なくとも妻の前では、「離婚を切り出された」という、ことの重大さを受け止めることが重要となります。

「離婚を切り出されたこと」を軽く受けとめたり、安易な対応をすると、修復できるものもできなくなります。

離婚は拒否できる？

基本は夫婦間の合意があることが前提です。

合意があれば、「食べ方が汚い」「足が臭い」など、どんな理由でも離婚はできます。

ただし、合意がなく、裁判などの法廷で離婚しようと考えている場合は、下記の理由が必要になります

1~4号までは具体的な内容になりますが、5号は上記以外でも、正当な理由があれば、離婚理由になりますよということです。

逆にいうと、お互いの合意がないと簡単には離婚ができないとも言えます。ただし、離婚は簡単にされないと安心するのは早合点です。

最終的には、関係を修復できなければ何の意味もありません。

なお補足ですが、妻から離婚を切り出されたという時点で、妻は離婚の条件に関する知識があることを前提に考えたほうがよいでしょう。

妻から離婚を切り出されても離婚したくないなら！まず夫がとるべき4つの行動

妻から離婚を切り出された場合、あなたが、あきらめてしまったらゲームセットで離婚が決定的になります。

しかし逆に考えると、対応次第では離婚する妻の意思が固いとしても、挽回できるチャンスはあります。

離婚届を書かない

離婚しない場合、離婚を迷っている場合は当然ですが、離婚届をかかないということが重要になります。

離婚届を一度出してしまうと取り消すことは非常に困難です。離婚を実際にする場合を除いて離婚届にサインしない方が賢明です。

離婚の不受理届を出す

自分の意図しない離婚届が、受理されないための制度があります。

もし、妻の圧に押されて、意に反して離婚届を書いてしまった場合や、妻が勝手に離婚届を作成し提出することを防ぎます。　　　 *離婚届の偽造は犯罪です。

離婚をしたくないのであれば、念のため、早めに離婚の不受理届を出しておきましょう。

【離婚の不受理届】

申請場所　：所在地の市区町村役場（本籍地がよりよい）
必要なもの：不受理申出書（役所にあります）、身分証明書（運転免許証等）、印鑑（認印）
有効期限：無期限（取り下げの申請のみ）　　
申請費用：無料。

ただし、裁判所等で離婚が決定されたの場合はこの限りではありません

今までの行動を変える

「妻は今まで文句を言わず、良き妻だったのに誰かから吹き込まれたのではないか」と心の中で色んな思いを巡らせている方もいるかと思いますが、離婚を切り出されたのが現実です。

まずは、離婚を切り出された現実を受け入れましょう。今はあなたの知っている優しい妻ではありません。

「元通りになって、今までと同じ生活に戻る」　

そんな甘い考えは捨て去ることからはじまります。

そもそも、今までと同じような考えで行動した結果が、離婚を切りだされた訳ですので、自分の考えを変えることが、一番大事な必須条件になります。

また、嫌みや暴言を吐かれても反論しないようにしましょう。

• 「仕事を理由に、好き勝手に飲み（遊び）に行けていいよね」
• 「いままで、感謝されたことや、ねぎらいの言葉をかけられたことがない」
• 「デブ」「チビ」「足が臭い」
• 「そもそも、あなたの実家は・・・」

いままで、暴言を吐かなかった妻が、罵ることもあるでしょう。

そんなときは、今までのガス抜きをしていると思い、男は黙って我慢です。

ここで反論してしまうと全てが水の泡になります。

できるだけ別居を避ける

「頭を冷やすので、いったん別居しよう」

「離婚の意思は変わらないからアパート借りる」

「一度実家に帰りたい」

このようなことを言われても、現在妻と同居しているのであれば、別居だけは避けてください。

別居した場合、同居に比べ修復が難しくなります。また、婚姻費用（別居費用）の支払いなど金銭的にも負担が大きくなります。

物理的な距離のみならず、心理的な距離もできますので、可能である限り回避しましょう。

おすすめの本　　「妻のトリセツ」を読む

過去にマスコミでも取り上げられたので、知っているけど読んだことがないという方も多い「妻のトリセツ」を読むことをお勧めします。

作者の黒川伊保子さんは、「ヒトとAI（人工知能）の対話の研究」を通じ、男女の脳回路の使い方に違いがあることを発見し、人によって異なる脳の性質を研究された感性分析の第一人者です。
妻の不機嫌や怒りの理由を脳科学的に解説し、それに対する夫側の対処方法をまとめた本になります。

好き嫌いがあるとは思いますが、妻との関係を修復したいと考えているのであれば、一度、読む価値はある本です。

妻のトリセツ

妻のトリセツ　まんが

妻から離婚を切り出された夫ができる3つの具体的対処方法

1. 誠意をみせた謝罪

当然かもしれませんが、妻への謝罪が大切です。

妻の言い分をしっかり聴き、今までのことや、指摘されたことについて妻に謝罪する必要があります。

今までの不満や問題点、妻の意見や考えをしっかりと聞いたうえで、話し合いをしないとなにもはじまりません。

そして、自分勝手な部分や、妻に対してしてきたことなど、きちんと受け止め、反省と謝罪の言葉を、口に出して妻に伝えることが重要です。

心の中で思っていても、口に出して言葉にしないと伝わりません。

離婚をしたくない場合は、プライドや見栄を一旦捨てましょう。

• 日本一の土下座をして謝った
• 実家に帰った後、何度も妻の実家に謝りにいった。
• 給料を妻に全て預ける
• 家事を積極的にする（掃除やご飯を作るなど）

などをすることで、離婚を回避した事例も多くあります。

あなたが変わった・変わりそうだということが妻に伝わらない限り、妻の考えが変わることはありません。

2. 誓約書を作る

より具体的に誠意を見せた謝罪となります。

もう二度としないということを口頭で解決するのであれば問題はないですが、誓約書という形で誠意をみせるという方法です。

• 具体的な離婚理由がある（不倫やDV、借金や浪費）場合
• 離婚を考えているけれど、妻も離婚を少し迷っている

このような状況では、とても有効な手段となります。

ただし、約束を破った場合、「慰謝料として○○○万円支払う」と誓約書に記載するのが一般的なので、あなたにも覚悟が必要になります。　

しかし、その誠意が妻に伝わり離婚を回避できる可能性が高まります。

3. 夫婦関係調整調停（円満）を利用する

調停といえば「離婚する話し合い」をイメージする方も多いと思いますが、実は円満な家庭を修復するための調停があります。

夫婦関係がこじれた場合や離婚した方が良いか迷っている場合に、話し合いをする場として利用できます。

直接夫婦が話すわけではなく、家庭裁判所にて、中立である調停委員が双方から話しを聞き取ることにより、どうすれば夫婦関係が円満になるのかなどの解決や提示・助言等をしてくれます。

調停を申立した、実に27％が、修復した結果となっています。　　 （平成30年　司法統計より） 　　

●夫婦円満調停について

1　場所　　原則として妻の住所地の家庭裁判所　

2　費用　 印紙代　1,200円　
　　　　　 切手代　1,000円程度（申請する裁判所によって異なります）

3　必要なもの 申立書　3通　　
戸籍謄本　1通（直近のもの）
その他、家庭裁判所にて、話し合いに必要な書類を案内してくれます。

4　流れ
調停の開催は平日
1回につき2時間程度
夫婦が別室で待機し、交互もしくは同時に調停委員と話をする

第三者を入れることにより、妻もおさまりがつくことがあります。最終手段として利用してください。

離婚をするか迷っている場合

迷っているうちは離婚をしない

妻から離婚を切り出された場合、「離婚をしない」から「離婚をする」に方向転換はできますが、あなたが離婚を選択した場合は、「離婚をする」ということが決定され、修復はほぼ困難と思ってください。

もし迷っているのであれば、「離婚をしない」を選ぶのもひとつの手です。

離婚は離婚届を提出するだけでできますが、離婚に際して財産分与や親権問題などを決めないといけません。場合によっては、慰謝料請求をされることもあります。

妻から離婚を切り出された場合、あなたは準備が全くできていない状況です。

離婚をしようと考えている場合【妻からの離婚を切り出された際】

離婚をするということに決めたのであれば、まずは、離婚について多少なりとも知識を入れる必要があります。

ここでは、覚えておくとよい事を記載します。

• 離婚する・しないの主導権は、切り出された側（あなた）にあるので、離婚を急がない
• 弁護士に事前に相談する（正式な依頼をするしないは問わない）
• 離婚でもめるのは「お金」と「子供」（子どもがいる場合）
• 妻の言い分全てを受け入れる必要はない
• 別居はぎりぎりまで避ける。
• 妻の不倫が原因の場合は、妻の不倫相手を特定する

離婚には「合意」が必要です。

離婚を切り出された場合、協議離婚（話し合いの離婚）では夫の合意の上でしか、離婚ができません。

妻から離婚を迫られても、自分のペースで進めましょう。

そして離婚の専門家である弁護士に法律相談することをお勧めします。相談料の相場が1時間1万円ですが、多くの場合、価格以上の価値があります。

なお、お金に余裕があるならいいですが、別居すると婚姻費用（生活費）の支払いが必要になりますので、できるだけ家庭内別居にとどめましょう。

妻から離婚を切り出されたら弁護士に相談する

一人で抱え込まないことが大事です。

離婚を経験した、また離婚を回避した友人や先輩、同僚で、信頼できる人がいればいいと思いますが、具体的なアドバイスがほしいということであれば、男女関係を多く扱ってきた弁護士に相談することをおすすめします。

弁護士は守秘義務があるので、友人や親族に話しづらいことも相談できますし、調停になった時も有用なアドバイスをもらえることが期待できます。

ただし、弁護士は法律相談を利用する場合は非常に有効ですが、修復を希望するなら話し合いは、ご自身でする方がよいでしょう。

相手は「なぜ直接話ができないんだ。修復する気がないのでは」と少なからず疑問を持ちます。

弁護士を通じての話し合いになると妻に離婚をしたくないという思いが届かない可能性が高いです。

なお、弁護士の探し方としては、離婚関係を多く取り扱っている弁護士をインターネットで検索してみるとよいでしょう。

妻から切り出された離婚を回避できたら関係修復につとめよう！

ここまでの話では妻から切り出された離婚の話を回避するとしたら、どうすべきなのかについて解説してきましたが、離婚を回避できたからといって何もしないのはもう一度離婚の危機が訪れます。

あなたが望むのは平穏無事な結婚生活のはずなので、離婚を回避できたのなら関係修復に努めましょう。

関係修復のためには、まず夫婦間で何がいけなかったのかの棚卸しからスタートします。

その後、日常生活を送りながら徐々にダメだったところを改善できるようにしていくといいでしょう。

妻から離婚を切り出された際の対処法

「自分はどうしたいのか」これに尽きると思います。

「離婚しないよう奥さんを説得してくれる人」がいればいいのですが、夫婦関係の修復は、当事者で解決するしかありません。

あなたが修復を望む場合は、妻の話を受け止め、全力で誠意をみせる話し合いをしましょう。

そして、あなたがどのような道を選んだとしても、後悔のない選択をされてください。

万が一のトラブルに備え、是非弁護士保険へのご加入をご検討していただくのはいかがでしょうか。